Ina pinasaya ang mga buryong sa lockdown

Ina pinasaya ang mga buryong sa lockdown

Hindi maiiwasan sa panahon ngayon na makaramdam ng lungkot, galit, pagod, o depresyon. Lalo pa’t walang katiyakan ang lahat ng bagay sa gitna ng kinahaharap na sakit na COVID-19 ng buong mundo.

Ano ang takotsubu, karoshi, natsubate?

Sobrang kalungkutan, stress at pagod sa pagta-trabaho – ang lahat ng mga ito ay puwedeng maging dahilan ng atake sa puso at kamatayan! Ang akala natin, ­kolesterol o mga taba sa ating kinakain ang tanging dahilan ng atake sa puso. Pero ang labis na kalungkutan, stress at pagkapagod ay puwede palang makapagpatigas sa ating mga ugat na daluyan ng dugo, at maging dahilan ng heart attack.

Sulit ang haba, pagod, hirap ng pagbiyahe

ramil-cruz-turning-point

JAKARTA — Grabe, grabe po ang dinanas kong napakahirap, napakahaba at nakakapagod na pagbiyahe para mag-cover ng 18th Asian Games 2018 sa lungsod na ito at sa Palembang City, Indonesia noong Biyernes nang gabi.