Heat stroke ibinabala ng PAGASA

Pinaalalahanan ng Philippine Atmospheric, Geophysical and Astronomical Services Administration o PAGASA ang publiko na mag-ingat ngayong panahon ng tag-init.

Yoga swak na physical activity sa lockdown

Isang uri ng fun type na physical activity and yoga ay ang Aerial Yoga o ang Anti-gravity. Ito ay kombinasyon ng traditional yoga asanas, acrobatics, at dance moves sa ere gamit ang yoga hammock o yoga swing. Tiyak na tatagaktak ang iyong pawis sa ganitong porma, labis itong nakaka- relax.

Mainit na panahon asahan- PAGASA

Binabala ng Philippine Atmospheric Geophysical and Astronomical Services Administration(PAGASA) ang palagiang pag- inom ng tubig at pag- iwas sa mabibigat na physical activity kasunod nang mataas na heat index na mararanasan sa bansa sa mga susunod na araw.